I don`t care - But I love it! Humor als Selbstfürsorge

Innehalten, dem gegenwärtigen Moment offen, neugierig und freundlich begegnen. Im Zauber des Hier und Jetzt beginnt die größte und wichtigste Reise: Die, zu dir selbst.
Ja, achso. Damit könnt ihr in diesem Workshop nicht rechnen. Wir gehen nicht auf eine Reise nach innen. Wir lernen nicht, jedem Augenblick freundlich und demütig zu begegnen, immer brav offen und wertfrei zu bleiben. Wir finden zwar keine maßgeschneiderten Lösungen für Probleme und Krisen. Aber wir finden gemeinsam heraus, wie sich harte Zeiten leichter nehmen lassen und wie wir mit Humor den nötigen Abstand finden - um sich wieder besser mit denen und dem zu verbinden, um die oder das wir uns kümmern wollen.
Spaß kann ein wirksames Mittel gegen Stress sein: Lachen löst Anspannung, positive Interaktionen verbessern die gemeinsame Lebensqualität. Humor ist eine soziale Handlung und kann eine kraftvolle Ressource der Selbstfürsorge sein.
Für Anfänger und Fortgeschrittene, alle Miesepeters und Miesepetras, Spaßvögel und Brummbär:innen, für Ausgebrannte, Erschöpfte, Überlastete, Ausgelaugte und jede müde Seele. Lasst uns den Ernst des Lebens zum Teufel jagen! Ein bisschen Spaß muss sein.